jamieson维生素e一天吃几粒
若安好维生素：jamieson维生素e一天吃几粒
关于服用jamieson维生素e的剂量，我建议你参考产品包装上的说明或直接咨询医生或药剂师。一般来说，成年人每日推荐摄入的维生素e剂量是15-45毫克（视乎个人需求和健康状况），但具体到jamieson的产品，可能有不同规格和不同的剂量建议。请确保按照产品标签或专业人士的指导来使用，过量补充维生素e可能会有不良反应。
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维生素測評：不时不爱评价，这次真的有效果，吃了一段时间后以前总是爱上火上痘痘，现在好多了，也不上火了
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维生素測評：经常服用b族维生素对身体好，改善皮肤暗沉，因为工作加班喝酒导致我一直上火，嘴巴长口腔溃疡，而且有一股味道，买来试试看每天吃一片，颗粒很小，吞服很方便
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