补充维生素c尿黄
若安好维生素：补充维生素c尿黄
补充维生素C后出现尿液颜色变深或变黄的情况是正常的。这是因为维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，过量摄入的维生素C会通过尿液排出体外，导致尿液颜色加深。尿液颜色的变化可以受到多种因素的影响，包括饮食、水分摄入量以及服用的补充剂等。
若安好维生素：补充维生素c尿黄第 1 部分
为了保持健康，建议适量补充维生素C，并确保充足的水分摄入。如果只是因为补充维生素C而尿液颜色变深，这通常不需要担心。但如果你注意到其他不寻常的症状，或者对尿液颜色变化感到担忧，最好咨询医生或专业医疗人员获取建议。此外，长期大量摄入维生素C可能会有副作用，因此遵循推荐的每日摄入量是很重要的。
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