补充维生素c尿黄
若安好维生素:补充维生素c尿黄

补充维生素C后出现尿液颜色变深或变黄的情况是正常的。这是因为维生素C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,过量摄入的维生素C会通过尿液排出体外,导致尿液颜色加深。尿液颜色的变化可以受到多种因素的影响,包括饮食、水分摄入量以及服用的补充剂等。

若安好维生素:补充维生素c尿黄第 1 部分
为了保持健康,建议适量补充维生素C,并确保充足的水分摄入。如果只是因为补充维生素C而尿液颜色变深,这通常不需要担心。但如果你注意到其他不寻常的症状,或者对尿液颜色变化感到担忧,最好咨询医生或专业医疗人员获取建议。此外,长期大量摄入维生素C可能会有副作用,因此遵循推荐的每日摄入量是很重要的。


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