补充维生素d3一天最多补充多少
若安好维生素:补充维生素d3一天最多补充多少
维生素d3的每日推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是一些一般性的建议:
若安好维生素:补充维生素d3一天最多补充多少一、 婴幼儿(0-1岁):200国际单位(iu)/日
若安好维生素:补充维生素d3一天最多补充多少二、 儿童(1-18岁):600-1000 iu/日
若安好维生素:补充维生素d3一天最多补充多少三、 青少年和成年人(19-70岁):1500 iu/日
若安好维生素:补充维生素d3一天最多补充多少四、 老年人(70岁以上):1500-2000 iu/日
若安好维生素:补充维生素d3一天最多补充多少五、 孕妇和哺乳期妇女:1500-2000 iu/日
请注意,这些是指导值,具体的补充剂量应根据个人医生或营养师的建议来确定,因为过量的维生素d3可能会导致副作用,如钙沉积在血管壁、肾结石等。如果你正在服用任何药物,或者有特殊疾病,应在补充维生素d3之前咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:薰**儿
维生素套餐:5件
维生素测评:我经常熬夜,脸部和头发都爱出油,同事推荐这个B族片,吃了我感觉到自己的状态要比之前好很多,脸上头发都不出油了,挺清爽的,补充维生素B很不错的。
维生素买家:f**g
维生素套餐:【5g*0袋*12盒】7岁以上巩固装丨80%宝妈选择推荐
维生素测评:味道很好,我家娃很爱喝,感觉孩子胃口比以前好了,长的也比以前块了
维生素买家:w**9
维生素套餐:【2瓶装】低至14瓶
维生素测评:发货慢物流慢东西包装一般口感还可以味道和小时候有一些相似但不完全一样喝着没有异味
维生素买家:小**州
维生素套餐:00粒钙*1瓶【液体钙易吸收】
维生素测评:多次购买,一如既往的满意,补钙有效,易吸收,爸妈一起服用,这次又买了2瓶,还有赠品,老牌子非常满意!
维生素买家:t**7
维生素套餐:维生素C(100片)*5瓶【更划算!】
维生素测评:味道不错,像糖果
浏览“补充维生素d3一天最多补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章