维生素e多少mg达标
若安好维生素：维生素e多少mg达标
维生素E的推荐摄入量因年龄、性别和生命阶段（如孕期或哺乳期）等因素而有所不同。一般成年人的推荐摄入量（也称为每日适宜摄入量）大约在12-15毫克α-生育酚当量（mg AE）。但请注意，这个数值只是一个大致参考，具体需求可能因个人情况而异。
若安好维生素：维生素e多少mg达标第 1 部分
例如：
若安好维生素：维生素e多少mg达标第 2 部分
- 成年男性和女性的推荐摄入量通常是15毫克AE。
若安好维生素：维生素e多少mg达标第 3 部分
- 19至50岁的孕妇建议摄入量为15毫克AE。
若安好维生素：维生素e多少mg达标第 4 部分
- 哺乳期妇女则需要更高的摄入量，大约为19毫克AE。
若安好维生素：维生素e多少mg达标第 5 部分
值得注意的是，维生素E补充剂的使用应在医生或营养师的指导下进行，过量摄入可能会带来副作用。如果您有关于自己或家人维生素E需求的具体问题，建议咨询医疗专业人士以获得个性化建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：胯**人
维生素套餐：0粒x2盒-诺特兰德维生素c牛磺酸咀嚼片男女儿免童疫成人力维vc正品
维生素測評：是正品，日期是最近的，不错
维生素買家：洁**迪
维生素套餐：本品1盒+斯利安9片1盒-禾博士维生素C咀嚼片儿童成人男女性维c含片正品维他命VC非泡腾片
维生素測評：买了两瓶和父母儿子一起吃希望真的有效增加维生素和免疫力
维生素買家：t**9
维生素套餐：2件-汤臣倍健多种维生素b族复合vb片维B成人b1b2b6b12叶酸
维生素測評：闺蜜介绍的说美白效果很不错所以来买的很期待效果爱心形状超可爱哈哈哈
维生素買家：w**云
维生素套餐：1盒48粒一岁以上【多盒更优惠】-诺特兰德复合维生素c咀嚼片vc成人男女儿免童疫维C力正品
维生素測評：包装很好，质量非常棒，宝贝完全符合卖家的描述，可以放心购买感谢
维生素買家：t**3
维生素套餐：60片x1盒+1瓶蜀中葡萄糖酸钙片100片-GNC健安喜每日营养包女时光包男充电包复合维生素304050
维生素測評：日期有点近哦，到今年8月份
瀏覽“维生素e多少mg达标”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：多吃维生素c好不好
下一篇：孕妇缺维生素d的后果
