脐橙可以补充维生素c吗
若安好维生素:脐橙可以补充维生素c吗

是的,脐橙是一种非常好的维生素C来源。维生素C对于人体健康非常重要,它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收效率以及作为抗氧化剂对抗自由基。脐橙不仅富含维生素C,还含有其他营养成分如膳食纤维、维生素A和一些矿物质。

若安好维生素:脐橙可以补充维生素c吗第 1 部分
一般来说,一个中等大小的脐橙大约可以提供一天所需维生素C的大约70-80%(具体数值可能因品种和成熟度有所不同)。因此,适量食用脐橙对补充维生素C非常有帮助。不过,为了确保饮食均衡,建议通过多种食物来获取维生素C和其他营养素。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:猪**羊
维生素套餐:金仕康液体钙100粒*瓶-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评:非常适合不喜欢咀嚼型钙片的爹妈
维生素买家:q**3
维生素套餐:0.5g*15片x1盒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评:酸甜甜,好喝,给好评
维生素买家:墨**3
维生素套餐:牛乳钙+叶黄素酯DHA+维VC片-液体钙成人中老年钙片女性补钙男性成年碳酸钙维生素钙老年人锌d3
维生素测评:口感还可以,挺好吃的
维生素买家:春**身
维生素套餐:同补维C维E】舍灵维E软胶囊60粒+东北制药维C100片-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评:一直用的是这家店的维生素E,是涂脸。
维生素买家:蓝**诺
维生素套餐:500mlx1盒+1瓶葡萄糖酸锌片【100片】-康恩贝钙D软胶囊400粒维生素D液体钙补钙片成人中老年男女礼盒装
维生素测评:用来当沐浴油的,用完身上滑溜溜
浏览“脐橙可以补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:正常人需要补维生素e吗女性
下一篇:什么食物含维生素c最多
