严重缺乏维生素a应该摄入多少
若安好维生素：严重缺乏维生素a应该摄入多少
维生素A的推荐摄入量因性别、年龄以及特定生理状态（如怀孕或哺乳）而异。对于成人，每日推荐摄入量（RDA）大约是：
若安好维生素：严重缺乏维生素a应该摄入多少第 1 部分
- 成年男性：900微克视黄醇当量（或3000国际单位）
若安好维生素：严重缺乏维生素a应该摄入多少第 2 部分
- 成年女性：700微克视黄醇当量（或2333国际单位）
若安好维生素：严重缺乏维生素a应该摄入多少第 3 部分
但是，如果是因为严重缺乏维生素A而导致健康问题，那么需要在医生或营养师的指导下进行补充。这种情况下，可能需要通过高剂量的补充剂或者特殊的膳食计划来迅速提高体内维生素A水平。
若安好维生素：严重缺乏维生素a应该摄入多少第 4 部分
请注意，过量摄入维生素A也可能带来健康风险，包括肝脏损伤和骨骼问题等，因此不建议自行大幅增加维生素A的摄入量。如果您认为自己可能存在维生素A缺乏的问题，请咨询医疗专业人士获取个性化的建议和治疗方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**g
维生素套餐：钙铁锌90支（送）飞盘，每D限送1个-Swisse斯维诗柠檬酸钙片维生素D3成人中老年孕妇补钙
维生素测评：每年都要给孩子买，偶然间发现有淘金币抵扣，很划算。
维生素买家：c**1
维生素套餐：【状态恒久】买送2实发5瓶-自然之宝液体钙软胶囊加维生素D3促吸收补钙成人进口钙保健品
维生素测评：搭配运动效果比之前想的要好很多，手臂和胸肌感觉比和之前块头更大了，训练完吃两片来补充能量锻炼后没那么疲劳，买了就是赚了，肯定小伙伴们赶紧下单吧！
维生素买家：t**7
维生素套餐：开智钙D软胶囊-金达威Doctor's Best多特倍斯美国进口成人碳酸钙片维生素VD3
维生素测评：拿回来还没到家就被小姑凉坐地上拆开了，是正品，比实体店便宜
维生素买家：t**0
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-英国HB荷柏瑞钙镁锌成人中老年钙片维生素D3120片*2
维生素测评：不错，味道很好
维生素买家：t**2
维生素套餐：升级款1瓶，推荐购买超值多瓶装。-汤臣倍健健力多钙维生素D片青少年男女成人补钙碳酸钙4瓶正品
维生素测评：是正品和实体店一样的品质，下次再购
浏览“严重缺乏维生素a应该摄入多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：提高免疫力维生素c哪个牌子好
下一篇：维生素c涂抹皮肤的坏处
