若安好维生素：钙维生素d咀嚼片能长高吗
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钙和维生素d是维持骨骼健康的重要营养素，它们对于青少年的生长发育确实有帮助。钙有助于骨骼的形成和强化，而维生素d则有助于钙的吸收。在儿童和青少年时期，足够的钙和维生素d摄入可以促进身高增长，因为这个阶段是骨骼快速发育的时期。
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若安好维生素：钙维生素d咀嚼片能长高吗第 1 部分
然而，单纯依靠钙维生素d咀嚼片来增加身高可能效果有限，因为身高的增长受到遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。最好的方式是保证全面均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素d以及其他的微量元素，同时进行适量的运动，保证充足的休息。如果孩子有生长发育迟缓的情况，建议咨询专业医生或营养师的意见。
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