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维生素a软胶囊是水溶性的吗

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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维生素A不是水溶性的,而是脂溶性的。这意味着它需要脂肪才能被人体有效吸收。脂溶性维生素可以在体内储存,主要储存在肝脏和脂肪组织中,因此过量摄入可能导致积累并引发毒性反应。所以,在补充维生素A时,应注意不要超过推荐的每日摄入量,以避免潜在的健康风险。


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