若安好维生素:维生素e单位是什么
维生素E的单位通常有两种表示方式:一种是以国际单位(IU)来衡量,另一种是以毫克(mg)为单位。在不同的产品和文献中,可能会使用其中任何一种单位。
若安好维生素:维生素e单位是什么第 1 部分
- 国际单位(IU):这是根据生物活性定义的一个单位。
若安好维生素:维生素e单位是什么第 2 部分
- 毫克(mg):这是基于重量的测量单位。
若安好维生素:维生素e单位是什么第 3 部分
例如,1 IU的维生素E相当于约0.67毫克的α-生育酚(维生素E的一种形式)。具体转换时应参照相关产品的说明或医生、营养师的建议。
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