生理期能吃维生素b和c吗
若安好维生素：生理期能吃维生素b和c吗
是的，生理期期间可以继续服用维生素B和维生素C。这两种维生素对人体都是有益的：
若安好维生素：生理期能吃维生素b和c吗第 1 部分
- 维生素B群有助于缓解情绪波动、减轻疲劳感，并且对皮肤健康也有好处。
若安好维生素：生理期能吃维生素b和c吗第 2 部分
- 维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，同时也有助于铁的吸收。
若安好维生素：生理期能吃维生素b和c吗第 3 部分
然而，在生理期期间，有些女性可能会经历一些特定的症状，如情绪波动或身体不适，这时可能需要特别关注饮食和补充品的选择。如果你有任何疑虑或特殊健康状况，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保所摄入的补充品适合你的个人健康需求。此外，确保你摄入的维生素量在推荐的安全范围内，避免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：奎**4
维生素套餐：400单位*24粒x4盒+12粒盒-星鲨维生素ad滴剂60粒维生素ad婴儿儿童孕妇星沙维d3胶囊夜盲症NH
维生素测评：这个东西医生建议是吃到两周岁，小朋友幼儿园体检说缺钙，买了一套搭配钙一起吃，现在好多医院什么都不开，写个单子叫去某某某药店买，以前别的地方体检一直开的这个，实际医院要开的话医院买便宜点
维生素买家：t**6
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士买这个】-丽贵小熊糖儿童复合维生素b族多种维b12多维天然软糖青少年矿物质
维生素测评：真实有效，肤色变亮了，自己感觉像个发光的电灯泡一样，皮肤自己会发光，脸上再也不会显得脏脏的，超级开心
维生素买家：胡**度
维生素套餐：【10瓶特惠装】拍1发10瓶复合维生素B*60粒-老爸评测澳特力叶黄素酯软糖儿童维生素蓝莓专利叶黄素酯易吸收
维生素测评：很好，治好了我的牙龈炎
维生素买家：j**贝
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-【新品儿童】21金维他小金维他多种维生素咀嚼片28片百香果味
维生素测评：换包装了比较好看，孩子这个喝了好多年了。我非常宅很少出去逛街，基本全靠网购，几乎每天都有大大小小的快递，网络改变生活，网络改变购物方式，我和卖家的沟通是愉快的，卖家对我的服务是到位的，所以我才会在千挑万选之中选择了这家。
维生素买家：i**0
维生素套餐：【买1送1】实发1瓶VE+1瓶VC-年货汤臣倍健金标液体钙女性中老年人孕妇补钙片维生素d3k2
维生素测评：提高身体代谢，备孕时候吃还可以提高胚胎质量，同仁堂是大品牌，值得信赖，维E含量高，性价比很高，有事没事吃一粒，对身体好！
浏览“生理期能吃维生素b和c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
