虾和维生素c能一起吃吗早餐
若安好维生素：虾和维生素c能一起吃吗早餐
虾和维生素C可以一起食用，不会产生严重的不良反应。不过，有一种说法提到，大量摄入富含铜、铁等矿物质的食物（如虾）与富含维生素C的食物同时食用时，可能会生成一些不稳定的化合物，理论上可能影响食物的营养价值。但实际上这种影响在日常饮食中非常微小，通常不会对健康造成明显的影响。
若安好维生素：虾和维生素c能一起吃吗早餐第 1 部分
对于早餐来说，虾和维生素C是可以搭配在一起吃的。例如，你可以准备一份虾仁炒蛋，再搭配一些富含维生素C的水果，比如橙子或猕猴桃，这样营养均衡又美味。
若安好维生素：虾和维生素c能一起吃吗早餐第 2 部分
需要注意的是，如果你对海鲜过敏或者有其他特殊情况，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：浩**z
维生素套餐：60粒x2盒-金钙尔奇多种矿物质维生素D片100片【正品】原钙镁锌铜维生素d
维生素測評：宝宝还小，不能随便乱吃。星鲨的维ad就很好，大牌靠谱毎盒60粒能吃2个月。15天以上就可以吃很不错
维生素買家：选**选
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-罗氏贝特无蔗糖营养高钙蛋白质粉【正品】多种维生素益生菌驼乳
维生素測評：日常必备，非常好
维生素買家：t**2
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-能量客多种维生素矿物质片100片装肖氏兄弟
维生素測評：非常好已经不是第一次买了
维生素買家：三**砖
维生素套餐：维生素E100*5瓶共500粒-复合氨基酸维生素B1维生素B2片免疫力增强滋补保健品
维生素測評：秋冬季皮肤很容易干燥，需要补充维生素E。用了几天有效果，桂林三金是老国货品牌了，靠谱～
维生素買家：仙**得
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶美白祛斑兰花油-广州白云山氨基酸葡萄糖软骨素钙维生素D钙片旗舰店正品拜迪生物
维生素測評：便宜实惠，哈哈哈哈哈哈
瀏覽“虾和维生素c能一起吃吗早餐”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：正常的人可以每天吃一片维生素c吗
下一篇：维生素d能跟钙片一起吃吗
