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芒果含维生素k吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:芒果含维生素k吗


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芒果主要含有维生素A、维生素C和一些维生素E,但同时也含有少量的维生素K。不过,相比于维生素A和维生素C,芒果中的维生素K含量并不高。维生素K对于血液凝固和骨骼健康非常重要,而它在绿叶蔬菜中含量较高。如果您特别关注维生素K的摄入,可以考虑食用更多的绿叶蔬菜。


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