吃维生素c补血吗
若安好维生素：吃维生素c补血吗
维生素C（抗坏血酸）在一定程度上可以帮助改善贫血，但它并不是直接“补血”的物质。维生素C的主要作用是提高身体对非血红素铁的吸收效率。非血红素铁主要存在于植物性食物中，如豆类、绿叶蔬菜等。而血红素铁则主要存在于动物性食品中，如红肉、禽肉和鱼类。
若安好维生素：吃维生素c补血吗第 1 部分
对于缺铁性贫血患者来说，补充足够的铁质是非常重要的，而维生素C可以促进铁的吸收，从而间接帮助改善贫血状况。但是，如果贫血是由于其他原因引起的，比如维生素B12或叶酸缺乏，那么补充维生素C可能就不会有明显的效果。
若安好维生素：吃维生素c补血吗第 2 部分
因此，如果你怀疑自己有贫血问题，最好先咨询医生或营养师进行诊断，并根据专业建议来选择合适的治疗方法或补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-香港长生堂医药公司肉苁蓉耐力片钙镁锌多种维生素片品质大份量
维生素测评：菠萝口味，喜欢
维生素买家：遂**子
维生素套餐：【无糖】西柚味45g*4瓶-Ddrops儿童叶黄素软糖婴儿宝宝专利护眼蓝莓越橘保护视力维生素A
维生素测评：这个组合蛮好的，可以几种换着吃，店家还送了棒棒糖，蛮好的
维生素买家：t**9
维生素套餐：5瓶装【共00片】下单送90片烟酰胺vc1瓶-reptizoo蟋蟀搅拌盒便携钙粉维生素搅拌罐睫角守宫爬宠饲养喂食器
维生素测评：口感酸酸甜甜的挺好吃
维生素买家：z**g
维生素套餐：1盒6粒-【好物体验换购】凯特思宠物专用鱼油片猫狗用维生素美毛营养补充
维生素测评：是正品，很满意，孩子隔段时间就吃一次，几个宝妈一起买的，很划算。
维生素买家：a**4
维生素套餐：女士多维60粒-莎普爱思维生素B12洗眼液500ml清洁缓解眼睛干涩疲劳非医用一次性
维生素测评：最近老感觉浑身没劲，面色苍白，还老犯困，朋友推荐我试试汤臣倍健的“多维女士维生素片”，吃了有20天，感觉身体稍微好了点，趁着有活动赶紧又备了一瓶，比实体店便宜好多，还会回购的
浏览“吃维生素c补血吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕能用维生素e搽脸吗女性
下一篇：维生素b2是什么作用
