维生素abe的水果
若安好维生素：维生素abe的水果
您可能是想问含有维生素A、B和E的水果。实际上，虽然有些水果含有这些维生素中的某一种或几种，但没有一种水果能够同时含有维生素A、B和E这三种维生素。下面是一些含有这些维生素的常见水果：
若安好维生素：维生素abe的水果一、 维生素A：虽然水果中维生素A含量通常不高，但一些富含β-胡萝卜素（可以在体内转化为维生素A）的水果包括芒果、木瓜和杏子。
若安好维生素：维生素abe的水果二、 维生素B群：香蕉是维生素B6的良好来源，而柑橘类水果如橙子和柚子含有较多的维生素B1（硫胺素）。其他水果如草莓和猕猴桃也含有少量的维生素B。
若安好维生素：维生素abe的水果三、 维生素E：虽然不是主要来源，但一些水果如鳄梨和芒果含有一定量的维生素E。
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