维生素abe的水果

若安好维生素：维生素abe的水果

您可能是想问含有维生素A、B和E的水果。实际上，虽然有些水果含有这些维生素中的某一种或几种，但没有一种水果能够同时含有维生素A、B和E这三种维生素。下面是一些含有这些维生素的常见水果：

若安好维生素：维生素abe的水果一、 维生素A：虽然水果中维生素A含量通常不高，但一些富含β-胡萝卜素（可以在体内转化为维生素A）的水果包括芒果、木瓜和杏子。

若安好维生素：维生素abe的水果二、 维生素B群：香蕉是维生素B6的良好来源，而柑橘类水果如橙子和柚子含有较多的维生素B1（硫胺素）。其他水果如草莓和猕猴桃也含有少量的维生素B。

若安好维生素：维生素abe的水果三、 维生素E：虽然不是主要来源，但一些水果如鳄梨和芒果含有一定量的维生素E。

如果您需要更多关于特定维生素的信息或者想要了解哪些食物是它们的最佳来源，请随时告诉我！

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