哪种维生素可以增加白细胞
若安好维生素：哪种维生素可以增加白细胞
维生素C（抗坏血酸）和维生素E都是抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，但直接增加白细胞数量的维生素并不是特别明确。不过，维生素B12和叶酸对维持正常的白细胞水平是重要的。缺乏这些营养素可能导致白细胞减少。
若安好维生素：哪种维生素可以增加白细胞第 1 部分
如果有关于特定健康问题或需要调整饮食以支持免疫系统的疑问，建议咨询医疗专业人员获取个性化建议。他们可能会推荐补充某些维生素或矿物质，或者进行血液测试来评估您的健康状况。请记得，任何补充剂都应在医生指导下使用。
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