若安好维生素：维生素b吃了尿液会黄吗
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维生素B族中的某些成员（如维生素B2，也称为核黄素）确实可以使尿液颜色变深，甚至呈现黄色或橙色。这是因为维生素B2是一种黄色的物质，当人体摄入过量时，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，从而导致尿液颜色的变化。
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若安好维生素：维生素b吃了尿液会黄吗第 1 部分
不过，这种现象通常是无害的，并且是身体正常代谢过程的一部分。如果你发现自己尿液颜色变化，但没有其他不适症状，通常不需要过于担心。当然，如果伴随有其他症状或你对这种情况感到担忧，建议咨询医生或专业医疗人员以获得更详细的建议和指导。同时，保持均衡饮食和适量补充维生素是非常重要的。
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