橙子和苹果维生素c哪个高
若安好维生素:橙子和苹果维生素c哪个高

橙子和苹果都是健康的水果,但它们的维生素C含量有所不同。

若安好维生素:橙子和苹果维生素c哪个高第 1 部分
橙子的维生素C含量相对较高。一个中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素C。而苹果中的维生素C含量则较低,一个中等大小的苹果通常只含有大约8毫克的维生素C。

若安好维生素:橙子和苹果维生素c哪个高第 2 部分
因此,从维生素C的角度来看,橙子比苹果要高得多。不过,苹果和其他水果、蔬菜一样,富含其他营养素,如纤维、抗氧化剂等,对健康也有益处。均衡饮食才是保持健康的关键。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:好**菜
维生素套餐:咨询客服可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒-同仁堂钙维生素D凝胶糖果软糖30粒儿童学生青少年补钙vd非片胶囊
维生素测评:大品牌值得信赖,吃了一个月了,效果不错,坚持食用。
维生素买家:小**1
维生素套餐:【11-17岁】汤臣倍健多种维生素咀嚼片60片-养生堂成长快乐儿童少年多种复合维生素钙片咀嚼片80片官方正品
维生素测评:住校的孩子说,吃了不长口腔溃疡
维生素买家:l**4
维生素套餐:60粒装【中盒装】-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评:后期使用看情况
维生素买家:t**2
维生素套餐:5瓶【巩固装】秀发浓密乌黑-迪巧儿童钙片维生素d3k2青少年补钙碳酸钙咀嚼片官方旗舰店正品
维生素测评:货到了正在吃时间短没吃几天有效果再说物流快服务好
维生素买家:海**情
维生素套餐:螯合钙60粒装-拍3发5】诺特兰德多维元素锌镁片男士复合维生素b非促睾男人60粒
维生素测评:买了很多次了,物流很快,是正品,客服耐心专业
浏览“橙子和苹果维生素c哪个高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:服用维生素b族可以减肥吗
下一篇:21金维他多种维生素过期能吃吗
