长个子吃钙片还是维生素
若安好维生素：长个子吃钙片还是维生素
长个子时，补充钙和维生素D是有助于骨骼健康和成长的。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对青少年的生长发育尤其重要。而维生素D能够帮助身体更好地吸收钙。
若安好维生素：长个子吃钙片还是维生素第 1 部分
因此，如果要促进身高增长，建议同时关注钙和维生素D的摄入。可以通过食物摄取，比如牛奶、酸奶等乳制品含有丰富的钙；鱼类（如三文鱼）、蛋黄等则是维生素D的良好来源。另外，适量的日晒也有助于体内合成维生素D。
若安好维生素：长个子吃钙片还是维生素第 2 部分
当然，如果有特别的需求或特殊情况，可以咨询医生或营养师，他们可能会推荐特定的钙片或维生素D补充剂来确保足够的摄入量。但请记得，任何补充剂都应在专业人士指导下使用，过量补充可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶120片橙子味效期到24年12月后-汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女维生素补钙成人
维生素测评：宝贝不错价格便宜
维生素买家：梅**购
维生素套餐：【实发5瓶】家庭常备套装-钙尔奇钙铁锌维生素C维K成人女士钙片男女性补钙30粒正品
维生素测评：买过三次你家产品，值得信赖，下图是+0.1送的
维生素买家：y**萍
维生素套餐：维生素C60粒*2瓶（咀嚼片）-多特倍斯金达威美国维生素K2D3柠檬酸钙成人成长素液体钙原装进口
维生素测评：收到了，正品，好用好吃，下次还会继续回购
维生素买家：雷**瑾
维生素套餐：5ml*6支x1盒+1盒九邦创口贴（100片）-美国进口钙尔奇钙+维生素D成人120粒强健骨骼全家补钙
维生素测评：口感好，孩子喜欢，价格比药店便宜
维生素买家：f**4
维生素套餐：浅黄色-年货礼盒汤臣倍健液体钙DK胶囊补钙维生素成人中老年孕妇钙片
维生素测评：不是药，是补充维生素B的
浏览“长个子吃钙片还是维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e应该早上吃还是晚上吃
下一篇：b族维生素含量越高越好吗
