豆奶和维生素c可以同时喝吗

若安好维生素：豆奶和维生素c可以同时喝吗

当然可以。豆奶和维生素c是两种常见的营养补充品，它们可以安全地同时摄入。豆奶富含蛋白质、钙质等，而维生素c是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁的吸收和美白肌肤等。不过，如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保两者不会产生不良反应或影响药效。

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