面粉的维生素c含量
若安好维生素：面粉的维生素c含量
面粉本身并不含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，比如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。面粉是由谷物磨制而成的，主要提供碳水化合物、蛋白质以及一些矿物质，但不含维生素C。
若安好维生素：面粉的维生素c含量第 1 部分
如果需要增加饮食中的维生素C摄入量，建议多吃新鲜的水果和蔬菜。而对于以面粉为主要成分的食物，可以通过其他方式来补充维生素C，例如搭配富含维生素C的食物一起食用。
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