若安好维生素:维生素c片一岁宝宝吃多少毫克
对于一岁的宝宝,补充维生素C的剂量需要谨慎对待,并且最好是在医生或专业医疗人员的指导下进行。通常情况下,一岁宝宝每日推荐摄入的维生素C量大约在15-20毫克左右。但是,市面上销售的维生素C片剂的剂量可能会远高于这个数值,因此直接给宝宝服用成人或儿童用的维生素C片可能不合适。
若安好维生素:维生素c片一岁宝宝吃多少毫克第 1 部分
如果确实需要为宝宝补充维生素C,建议咨询儿科医生或营养专家,他们会根据宝宝的具体健康状况和饮食习惯给出适当的建议。此外,通过均衡饮食来获取维生素C也是一个好方法,例如新鲜水果(如橙子、猕猴桃)和蔬菜(如西兰花、甜椒)都是很好的维生素C来源。
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