维生素c片一岁宝宝吃多少毫克
若安好维生素：维生素c片一岁宝宝吃多少毫克
对于一岁的宝宝，补充维生素C的剂量需要谨慎对待，并且最好是在医生或专业医疗人员的指导下进行。通常情况下，一岁宝宝每日推荐摄入的维生素C量大约在15-20毫克左右。但是，市面上销售的维生素C片剂的剂量可能会远高于这个数值，因此直接给宝宝服用成人或儿童用的维生素C片可能不合适。
若安好维生素：维生素c片一岁宝宝吃多少毫克第 1 部分
如果确实需要为宝宝补充维生素C，建议咨询儿科医生或营养专家，他们会根据宝宝的具体健康状况和饮食习惯给出适当的建议。此外，通过均衡饮食来获取维生素C也是一个好方法，例如新鲜水果（如橙子、猕猴桃）和蔬菜（如西兰花、甜椒）都是很好的维生素C来源。
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