叶黄素是维生素几

若安好维生素：叶黄素是维生素几

叶黄素（Lutein）并不是维生素。叶黄素是一种属于类胡萝卜素的天然色素，它存在于许多水果和蔬菜中，如菠菜、羽衣甘蓝等。尽管叶黄素对人体健康有益，比如对眼睛健康有保护作用，但它并不属于维生素。维生素是一类具有特定化学结构和生理功能的小分子有机化合物，人体自身不能合成或合成量不足，需要通过食物摄取。叶黄素虽然对健康有益，但并不符合维生素的定义。

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