孕妇口服维生素c剂量是多少
若安好维生素：孕妇口服维生素c剂量是多少
对于孕妇来说，维生素C的摄入量建议应当遵循医生或营养师的指导。一般而言，成年女性（包括孕期和哺乳期）每日推荐摄入量为75-90毫克（mg），而孕妇为了满足自身及胎儿的需求，可能需要增加到85毫克/天，哺乳期则为120毫克/天。
若安好维生素：孕妇口服维生素c剂量是多少第 1 部分
但是，这并不意味着孕妇可以随意服用大剂量的维生素C补充剂。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应，长期大量摄取还可能影响其他矿物质如铜、铁的吸收。
若安好维生素：孕妇口服维生素c剂量是多少第 2 部分
因此，在考虑增加维生素C摄入量之前，请务必咨询医疗专业人士的意见，他们可以根据个人健康状况提供最合适的建议。同时，通过均衡饮食来获取所需的营养素是最佳选择，富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：坐**月
维生素套餐：【提高免疫组合】1盒100片+21金维他维C40片-喜维家泡腾片维生素c水果vc片维c儿童成人固体饮料正品
维生素测评：第二次购买了，值得信任。有需要的小伙伴们赶紧入手。
维生素买家：j**好
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-白云山复合多种维生素B族咀嚼片儿童成人vb1b2b3b6b12正品
维生素测评：趁着活动囤的，还没开始服用呢
维生素买家：v**儿
维生素套餐：400单位*24粒x4盒-【100天量】禾博士维生素C含片100片儿童成人男女维c正品维他命VC
维生素测评：活动买的，非常划算
维生素买家：t**5
维生素套餐：100MG*60粒x1盒-银善存送爸妈礼盒装中老年男女多种维生素复合片22种营养b族vcve
维生素测评：全五星好评！收藏了！
维生素买家：l**5
维生素套餐：【周期装】高含量VB180片-韩国进口Kwangdong维他500维生素C维他命VC粉加B族男女口服维c白
维生素测评：一年前的商品
浏览“孕妇口服维生素c剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
