若安好维生素:一岁半宝宝一天维生素a的量是多少
对于1岁半(即18个月大)的宝宝,中国居民膳食营养素参考摄入量建议的维生素A每日推荐摄入量为250-300微克视黄醇活性当量(RAE)。但是,具体的摄入量最好根据儿科医生或营养专家的建议来确定,因为每个孩子的具体情况可能有所不同。
若安好维生素:一岁半宝宝一天维生素a的量是多少第 1 部分
需要注意的是,过量摄入维生素A可能会引起毒性反应。因此,在给宝宝补充任何维生素之前,包括维生素A,都应当咨询专业的医疗人员以确保安全和适宜性。此外,通过均衡饮食来获取所需的维生素A通常是最佳选择,富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶制品、蛋类以及一些橙黄色或深绿色蔬菜和水果等。
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