维生素c能与维生素b族一起服用吗
若安好维生素:维生素c能与维生素b族一起服用吗

维生素C(抗坏血酸)和B族维生素都是水溶性维生素,这意味着它们不容易在体内积累成有毒水平,多余的量通常会通过尿液排出体外。因此,从理论上讲,维生素C与B族维生素可以一起服用。

若安好维生素:维生素c能与维生素b族一起服用吗第 1 部分
实际上,许多复合维生素补充剂中都同时包含了维生素C和多种B族维生素(如维生素B1、B2、B3、B6、B12等),表明它们在一般情况下是可以安全共用的。此外,这些维生素共同参与人体的各种代谢过程,协同作用对健康有益。

若安好维生素:维生素c能与维生素b族一起服用吗第 2 部分
然而,尽管如此,每个人的身体状况不同,对营养素的需求和耐受度也有所不同。如果您有特定的健康状况或正在服用其他药物,最好在开始任何新的补充剂计划之前咨询医生或营养专家,以确保所选择的补充剂适合您的个人情况,并且不会与您当前的健康状况或用药产生不良反应。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:m**7
维生素套餐:【4倍防脱发发质更丝滑】双心维生素b族45粒-仁和B族多种复合维生素b1 b2 b3 b6 b12正品官方男士女性vb旗舰店
维生素测评:快递物流:快服用效果:期待效果今晚吃起来
维生素买家:b**2
维生素套餐:改善暗沉维生素C片【5瓶600粒】-喝酒熬夜加班维生素b族片熬夜加班喝酒应酬维生素b族男女通用正品
维生素测评:这个维c我尝了一下很不错贼拉符合我的口味,皮肤越来越好了哈,而且是甜橙口味的,当糖一样吃酸酸甜甜的喜欢哈。吃完我还会继续回购的。棒棒滴!
维生素买家:w**8
维生素套餐:2盒装-北京同仁堂朕皇软骨钙片耐力类维生素B1B2补正品官方旗舰店钙片
维生素测评:正品,好评。活动力度拿出来吧,我多囤点!
维生素买家:龙**6
维生素套餐:1件-【膝盖关节疼痛】中老年补钙维生素D片腿抽筋腰腿疼骨质疏松正品
维生素测评:还以为是以前的otc,没想到买回来一看南辕北辙是保健品;一个是制药厂产的,一个是保健品公司产的;一个是每片含量标示量,一个是投机取巧愚弄人们缩小字体写成每两片含量标示相同量。这样的公司和产品必将不久于人世!
维生素买家:青**y
维生素套餐:【1盒装】-正品爆款维生素b12原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑损伤
维生素测评:非常mini的软胶囊,最近干眼症,希望吃了有效果
浏览“维生素c能与维生素b族一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:在醋里面加维生素c会怎样
下一篇:9岁能吃维生素c吗
