经期能喝维生素c吗女生
若安好维生素：经期能喝维生素c吗女生
是的，女生在经期可以适量饮用含有维生素C的饮品。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收和抗氧化等。它对缓解经期症状如疲劳、情绪波动等也有一定的帮助。
若安好维生素：经期能喝维生素c吗女生第 1 部分
不过需要注意的是，虽然维生素C对人体有益，但过量摄入也可能引起一些问题，比如腹泻。因此，在补充维生素C时应该注意适量，并根据个人健康状况调整。如果有特殊健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见。此外，通过均衡饮食来获取维生素C通常是更安全有效的方式，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：司**w
维生素套餐：【高性价比更大量】钙尔奇粉钙200粒-jamieson健美生进口中老年男士多维矿物质复合片综合维生素*115片
维生素测评：便宜的基本上都是临期的，还好我是立刻吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：【掌柜推荐共5瓶】正梅+柠檬+薄荷+西瓜可自选备注45g*4瓶++含赠品1件-进口善存银片进口50+女士中老年复合维生素100粒提升免疫
维生素测评：好吃，送的也可以
维生素买家：财**气
维生素套餐：0.1g*0粒x1盒VE【体验装】-善存进口银片50+男士中老年复合维生素100粒助力自护
维生素测评：大概是已经吃了一个星期了，自身感觉多少是有变化的，皮肤没有之前那么暗了，稍微亮了一点点，感觉很好，继续坚持，后面皮肤应该会变得更好！！
维生素买家：蓝**6
维生素套餐：0粒x2盒【共60粒】实发1盒60粒装-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素矿物质56片补钙
维生素测评：感觉包装有一点不一样，他这是双鲸的。
维生素买家：石**9
维生素套餐：100粒x1盒+南岛牌葡萄糖酸锌片100片-维生素c美白淡色斑祛痘印健美生维c内服成人VC咀嚼片jamieson正品
维生素测评：一直回购的产品效果明显价格实惠值得信赖
浏览“经期能喝维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：熬夜可以吃维生素b吗女性
下一篇：口感好的儿童维生素d
