成人每天需要补充维生素d多少单位
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位
成人的维生素d推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。一般来说,以下是一些常见的建议:
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位一、 婴幼儿(0-1岁):400-600国际单位(iu)
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位二、 儿童和青少年(1-18岁):600-1300 iu
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位三、 成年男性:1500 iu
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位四、 成年女性(除非哺乳):1500 iu
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位五、 老年人(70岁以上):800-2000 iu
若安好维生素:成人每天需要补充维生素d多少单位六、 特殊情况,如缺乏、疾病或接受日光暴露不足的人群可能需要更高的剂量,但应在医生的指导下。
请注意,过量摄入维生素d可能会有副作用,例如钙沉积在体内组织中,所以最好遵循推荐的摄入量,并根据个人情况调整。如果你有任何疑问,最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素19】成人每天需要补充维生素d多少单位:2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品23722372图0
【若安好维生素19】成人每天需要补充维生素d多少单位:2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品23722372图1
【若安好维生素19】成人每天需要补充维生素d多少单位:2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品23722372图2
【若安好维生素19】成人每天需要补充维生素d多少单位:2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品23722372图3
【若安好维生素19】成人每天需要补充维生素d多少单位:2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品23722372图4
【若安好维生素19】成人每天需要补充维生素d多少单位:2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品23722372图5
浏览“成人每天需要补充维生素d多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章