哪些水果维生素c含量高
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高
以下是一些维生素c含量较高的水果：
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高一、 柠檬：柠檬是维生素c的冠军，100克新鲜柠檬汁中可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维c之王”，每100克猕猴桃大约含有62毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高三、 橙子：橙子的维生素c含量也很高，1个中等大小的橙子约含有53毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高四、 草莓：草莓是富含维生素c的浆果，100克草莓含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高五、 西红柿：虽然很多人认为西红柿是蔬菜，但其实际上属于水果，每100克西红柿含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高六、 芒果：芒果含有丰富的维生素c，100克新鲜芒果肉大约含有35毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高七、 酸橙：酸橙（也叫血橙）的维生素c含量较高，100克酸橙可以提供约53毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高八、 柚子：柚子是维生素c的良好来源，100克新鲜柚肉含有约34毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高九、 石榴：石榴含有丰富的抗氧化物质，包括维生素c，100克石榴籽可提供约若安好维生素：哪些水果维生素c含量高八、3毫克的维生素c。
10. 蓝莓：蓝莓是小型但营养丰富的水果，每100克新鲜蓝莓含有约14毫克的维生素c。
请注意，这些数值可能会因品种、成熟度和处理方式的不同而有所变化。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以帮助确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**3
维生素套餐：1盒装（一岁以下婴儿1日一次，一次1粒）-童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：伊可新的味道大孩子不喜欢吃，出院的时候医院给开的是这个，还没有吃，先好评～
维生素买家：a**4
维生素套餐：【1盒】儿童维D钙咀嚼片60粒*1瓶盒｜水果口味-赖氨肌醇维b12口服液儿童五维赖氨酸颗粒钙维生素生长素青少年
维生素测评：日期不新鲜，2021年月份的
维生素买家：t**9
维生素套餐：【2盒装*10ml】（实发4盒6ml介意慎拍-FANCL60岁女性每日营养包*2芳珂复合维生素BC钙中老年保健品辅酶
维生素测评：宝宝15天了，正好朋友的宝宝之前医生给开的这瓶维生素AD，也就跟着买了
维生素买家：h**9
维生素套餐：维生素C60粒*5瓶（咀嚼片）-善存中老年男士多种复合维生素补钙160粒/瓶1粒补充22种营养
维生素测评：还没吃，不过物有所值
维生素买家：糖**4
维生素套餐：浅灰色-Swisse斯维诗女士复合多种维生素90片+60片辅酶Q10软胶囊组合
维生素测评：以前一直在吃用这个，扫码看了是正品，这个效果很好，味道也挺好的
浏览“哪些水果维生素c含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期间可以吃维生素b6片吗
下一篇：爱乐维维生素片是吞服还是咀嚼
