几岁能吃维生素c
若安好维生素：几岁能吃维生素c
通常情况下，婴儿在出生后几个月就可以适量地通过母乳或配方奶摄取维生素C。但是直接给婴儿或儿童补充维生素C补充剂的具体年龄和剂量应该遵循医生的建议。
若安好维生素：几岁能吃维生素c第 1 部分
对于已经开始添加辅食的婴儿（大约6个月大），可以通过均衡饮食来获取足够的维生素C，比如水果（如橙子、草莓）和蔬菜（如西兰花、甜椒）。这些食物不仅富含维生素C，还含有其他重要的营养成分。
若安好维生素：几岁能吃维生素c第 2 部分
如果确实需要额外补充维生素C，应该咨询儿科医生或营养专家，以确定适合孩子年龄和健康状况的补充方案。不要自行决定给孩子服用任何补充剂，因为过量摄入维生素C可能会对健康产生不利影响。
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