维生素ad1岁以上每天补充多少颗
若安好维生素：维生素ad1岁以上每天补充多少颗
维生素AD（维生素A和维生素D的复合制剂）的推荐剂量会根据产品的具体配方以及不同年龄段的人群而有所不同。一般而言，对于1岁以上的儿童及成人，维生素A的推荐摄入量约为700至900微克视黄醇当量（RE），而维生素D的推荐摄入量大约是10到20微克（400至800国际单位，IU）。
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但是，具体的服用量应该遵循产品说明书或医生、营养师的建议。因为过量摄入维生素A和D可能会导致中毒现象，所以不建议自行决定剂量。如果您的孩子需要补充维生素AD，请咨询医疗专业人士获取个性化建议。同时，请注意不同品牌的产品其每粒胶囊或滴剂中的维生素含量可能不同，因此不能一概而论说“每天需要吃多少颗”。
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总之，最安全的做法是根据医生或营养专家的指导来确定适合您或您孩子的需求的维生素AD补充量。
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