维生素d可以促进蛋白质吸收吗
若安好维生素：维生素d可以促进蛋白质吸收吗
维生素D的主要功能是帮助身体吸收钙和磷，这对于骨骼健康非常重要。它并不直接促进蛋白质的吸收。
若安好维生素：维生素d可以促进蛋白质吸收吗第 1 部分
蛋白质的消化和吸收主要依赖于胃酸、消化酶（如胰蛋白酶和羧肽酶）以及小肠内的其他机制。虽然维生素D对于整体健康非常重要，包括支持免疫系统和减少炎症，但它不直接影响蛋白质的消化或吸收过程。
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确保均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙和维生素D对维持良好的健康状态是非常重要的。如果你有关于营养吸收的具体问题或疑虑，建议咨询医疗专业人员。
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