长期缺乏维生素a可能会出现什么
若安好维生素：长期缺乏维生素a可能会出现什么
长期缺乏维生素A可能会导致多种健康问题，其中最著名的是引起夜盲症（夜间视力下降）。除此之外，维生素A缺乏还可能带来以下影响：
若安好维生素：长期缺乏维生素a可能会出现什么一、 **干眼症**：严重时可能导致角膜软化甚至失明。
若安好维生素：长期缺乏维生素a可能会出现什么二、 **免疫功能下降**：增加感染的风险，尤其是呼吸道和消化道的感染。
若安好维生素：长期缺乏维生素a可能会出现什么三、 **皮肤问题**：如皮肤干燥、粗糙等。
若安好维生素：长期缺乏维生素a可能会出现什么四、 **生长发育迟缓**：在儿童中尤其明显。
维生素A对维持正常的视觉功能、促进细胞生长与分化、维持免疫系统健康等方面都非常重要。因此，确保足够的维生素A摄入对于维护整体健康至关重要。食物来源包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶制品以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜等），后者可以在体内转化为维生素A。如果你担心自己或家人有维生素A缺乏的情况，建议咨询医生或营养师获取专业意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：天**2
维生素套餐：【22种营养】男士多维160片-俱能维生素C泡腾片维生素c儿童多种维生素正品官方旗舰店固体速溶
维生素測評：不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错
维生素買家：一**乐
维生素套餐：1件-同仁堂维生素b3烟酰胺小分子美口服片白维生素c维e正品官方旗舰店
维生素測評：贴起来没有异样，我睡觉爱翻身隔天起来也还是稳稳的，贴的很牢固。
维生素買家：1**f
维生素套餐：女性复合维生素Pls-【1粒 血糖无忧】维生素B1b2中老年通用运动营养食品苦瓜锌镁铬片
维生素測評：同事推荐的，长期吃希望有用。搞活动买很划算。
维生素買家：黄**果
维生素套餐：5瓶牛磺酸-北京同仁堂复合维生素B12牛乳钙片 学生青少年营养品 药房正品
维生素測評：味道不错，下次再来
维生素買家：a**0
维生素套餐：【母子强免疫-到手2瓶】vf女维150粒+儿童维生素-玫琳凯怡日健番茄红素天然维生素E软胶囊抗氧化调养品正品带防伪
维生素測評：8.18吃一段时间来追评，口感不错，像正常吃的软糖一样
瀏覽“长期缺乏维生素a可能会出现什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e吃了会不会拉肚子
下一篇：月经少补什么维生素
