维生素a儿童每天摄入多少单位正常
若安好维生素：维生素a儿童每天摄入多少单位正常
维生素A对于儿童的视力、免疫系统和整体健康非常重要。不过，维生素A的适宜摄入量会根据儿童的具体年龄有所不同。
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- 对于4至6岁的儿童，推荐的每日维生素A摄入量约为400微克视黄醇当量（或等值的国际单位，大约为1333 IU）。
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- 对于7至10岁的儿童，这个数值略微提高到450微克视黄醇当量（约1500 IU）。
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需要注意的是，这些数值是基于一般建议，具体的摄入量应根据孩子的具体情况和医生或营养师的建议来确定。过量摄入维生素A可能对健康造成负面影响，特别是对肝脏有害，因此不建议自行增加剂量。如果考虑给孩子补充维生素A，最好是咨询医疗专业人士的意见。
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