维生素d人体每天摄入量
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量
维生素D对人体健康非常重要，它有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。对于维生素D的日推荐摄入量，根据不同的年龄阶段和特殊人群，推荐量有所不同。
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量第 1 部分
- 对于婴儿（0-12个月），建议每日摄入量为400国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量第 2 部分
- 1-70岁的人群，包括儿童、青少年和成人，建议每日摄入量为600 IU。
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量第 3 部分
- 对于71岁以上的人群，建议每日摄入量增加到800 IU。
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量第 4 部分
- 怀孕或哺乳期的女性，建议每日摄入量也是600 IU。
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量第 5 部分
需要注意的是，这些数值是基于一般指导原则，具体的摄入量可能需要根据个人的具体情况来调整，例如皮肤颜色、日照时间、饮食习惯等。在一些情况下，医生可能会建议更高的维生素D摄入量，特别是在某些健康状况下，如骨质疏松症或维生素D缺乏症。
若安好维生素：维生素d人体每天摄入量第 6 部分
因此，在调整您的维生素D摄入量之前，最好咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：粉红色
维生素测评：老人腿不大舒服，医生推荐的，验了下码是正品，希望服用后有所改善吧。客服挺耐心的，问啥都仔细回答。过段时间再给大家反馈
维生素买家：t**6
维生素套餐：2盒均价45盒【数量拍2件入会领5元无门槛】
维生素测评：应该可以吧。
维生素买家：乙**水
维生素套餐：vc瓶【100粒瓶】加量不加价
维生素测评：不错，吃起来很好吃，就是吃十几片后有点头疼
维生素买家：d**燕
维生素套餐：6件
维生素测评：孩子常吃这款，做活动买的很划算。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素B100*2
维生素测评：一直在吃，东西不错服用频次：一天一粒
浏览“维生素d人体每天摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
