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两岁半维生素d3标准

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


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两岁半儿童的维生素d3推荐摄入量(rda)如下:


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若安好维生素:两岁半维生素d3标准一、 日常需求:对于两岁半的幼儿,一般建议每天摄入400-600国际单位(iu)的维生素d3。这是为了满足日常生理需要和预防缺乏症。


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若安好维生素:两岁半维生素d3标准二、 补充需求:如果孩子不能通过日常饮食获取足够的维生素d(比如阳光照射不足或者乳制品摄入少),可能需要额外补充。医生可能会根据孩子的具体情况建议更高的剂量,通常不超过每天1000-2000 iu。


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请注意,这些数值仅供参考,具体的维生素d3需求可能会因个体差异、季节变化、生活环境等因素有所不同。最好咨询儿科医生或营养师,根据孩子的实际情况来确定合适的摄入量。同时,维生素d3过量也可能有副作用,所以请遵循专业建议。


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