12岁儿童每天补充维生素d3上限
若安好维生素：12岁儿童每天补充维生素d3上限
对于12岁的儿童，关于维生素D3的每日摄入量和上限，通常参考的是营养素摄入量推荐值和安全上限。根据美国医学研究所（Institute of Medicine, IOM）的建议，9-18岁儿童和青少年的维生素D适宜摄入量是600 IU（国际单位）/天。而可耐受最高摄入量（Upper Level, UL），即不会引起健康风险的最大日摄入量，在这个年龄段的孩子中被设定为4000 IU/天。
若安好维生素：12岁儿童每天补充维生素d3上限第 1 部分
然而，具体到个人情况时，应该咨询医生或营养专家，因为某些特定情况下，如缺乏症、特殊健康状况等，可能需要调整维生素D的摄入量。此外，不同国家和地区可能会有不同的推荐标准，因此最好是根据当地的健康指南来确定最合适的摄入量。
若安好维生素：12岁儿童每天补充维生素d3上限第 2 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会导致中毒症状，包括高钙血症等问题，因此不应超过推荐的安全上限。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：5盒装-发2罐装鑫福来多种维生素蛋白质粉乳清双蛋白送礼品滋补年货营养
维生素测评：五星好评，非常好！想不到那么快就到了！
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x盒【14元盒】包邮-斯可莱多种维生素蛋白质粉可选复合氨基酸儿童小孩中老年节日礼品
维生素测评：扫出来是正品
维生素买家：张**9
维生素套餐：0粒x2盒【2个月用量每天1粒促进骨骼健康】-共180片汤臣倍健R葡萄籽维生素C加E片抗氧化花青素维C维E官方正品
维生素测评：一直在给宝宝们用
维生素买家：李**力
维生素套餐：1盒200粒【2件5折】-【直播】紫一内调美容去黄褐斑玫瑰花葡萄籽维生素e维c片胶囊
维生素测评：上当受骗就一次说的是202年生产到手是2022年生产两年的保质期到手就过快一年半
维生素买家：t**3
维生素套餐：【铁盒含醒18g】口味各1盒-健佰龄 维生素D钙胶软囊 1.0g*150粒 补充钙及维生素D
维生素测评：新鲜度：新鲜的
浏览“12岁儿童每天补充维生素d3上限”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c吃药好还是食补好
下一篇：哪种维生素c片比较好
