若安好维生素:补充维生素c会使尿液变黄
实际上,补充维生素C(抗坏血酸)并不会直接导致尿液颜色变黄。尿液本身因为含有尿色素而呈黄色,这是正常的。大量摄入维生素C可能会使尿液的气味变得更明显或者略微改变尿液的颜色,但通常不会显著地让尿液变黄。
若安好维生素:补充维生素c会使尿液变黄第 1 部分
不过,如果同时在补充其他黄色或橙色的维生素(如维生素B族中的某些成员),那么尿液颜色确实可能变得更黄。这是因为一些维生素B2(核黄素)等水溶性维生素在体内过量时会通过尿液排出,从而使尿液颜色加深。
若安好维生素:补充维生素c会使尿液变黄第 2 部分
如果你发现尿液颜色有显著变化,并且伴随其他症状,建议咨询医生以排除任何潜在健康问题。
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