喝完维生素c泡腾片可以喝牛奶吗
若安好维生素：喝完维生素c泡腾片可以喝牛奶吗
喝完维生素C泡腾片后不建议立即饮用牛奶。这是因为维生素C（抗坏血酸）可能会与牛奶中的蛋白质结合，从而影响其吸收或导致消化不良。为了确保营养素的最佳吸收，通常建议在饮用维生素C补充剂之后等待一段时间再喝牛奶，比如等待30分钟到1小时。
若安好维生素：喝完维生素c泡腾片可以喝牛奶吗第 1 部分
当然，每个人的身体反应可能不同，如果想要更科学地了解自己的身体状况和营养吸收情况，建议咨询专业的医疗人员或营养师。
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