若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3好
关于儿童每日补充维生素D3的剂量,这通常取决于孩子的年龄、体重、日晒量以及健康状况等因素。一般建议如下:
若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3好一、 对于婴儿(0-12个月),美国儿科学会推荐每天至少400 IU(国际单位)的维生素D。
若安好维生素:儿童每天补多少维生素d3好二、 对于1岁至18岁的儿童和青少年,美国医学研究所推荐的摄入量是600 IU/天。
然而,具体的剂量最好由医生根据孩子的具体情况来决定。在某些情况下,比如孩子有特定的健康问题或缺乏阳光暴露,可能需要更高的剂量。过量摄入维生素D可能会导致中毒和其他健康问题,因此不应自行增加剂量,而应在医疗专业人员的指导下进行。
请记得咨询医生或其他医疗专业人士以获得针对您孩子具体情况的最佳建议。
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