老年人维生素d正常值范围
若安好维生素：老年人维生素d正常值范围
维生素D的正常值范围可能因不同的实验室和检测方法而略有不同，但通常来说，对于大多数人群（包括老年人），血清25-羟基维生素D [25(OH)D] 的水平可以用来评估维生素D的状态。以下是一般的参考范围：
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- 足够：30 ng/mL (75 nmol/L) 到 100 ng/mL (250 nmol/L)
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- 不足：21 ng/mL (52.5 nmol/L) 到 29 ng/mL (72.5 nmol/L)
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- 缺乏：<20 ng/mL (50 nmol/L)
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值得注意的是，对于老年人来说，由于皮肤合成维生素D的能力下降，以及户外活动减少等因素，他们可能更容易出现维生素D不足或缺乏的情况。因此，维持一个较高的维生素D水平（比如在“足够”的范围内）对老年人的骨骼健康尤其重要。
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然而，具体的正常值范围最好还是咨询医生或专业医疗人员，因为他们可以根据个人的具体健康状况给出更准确的建议。此外，在补充维生素D之前，也应该先进行血液测试以确定当前的维生素D水平。
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