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维生素ad婴儿吃多少单位的

2025-04-14 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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维生素AD是婴幼儿成长过程中非常重要的营养补充品,它有助于骨骼和视力的发展。不过,给婴儿补充维生素AD时需要特别小心,因为过量摄入可能会导致中毒。


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根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版),对于0-12个月大的婴儿,维生素A的推荐摄入量为400-800微克RE(视黄醇当量),而维生素D的推荐摄入量为10微克(相当于400国际单位)。但是,这些数值指的是通过日常饮食和可能的补充剂中的总摄入量,并不是单一补充剂中的剂量。


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市面上销售的婴儿维生素AD滴剂通常会标注每滴或每毫升含有多少国际单位(IU)的维生素A和维生素D。例如,某些产品可能标明每滴含有150 IU的维生素A和50 IU的维生素D。因此,在使用这类产品时,应严格按照产品说明或医生建议来给婴儿服用,避免过量。


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重要的是,在给宝宝补充任何维生素之前,请务必咨询儿科医生或其他医疗专业人士的意见,以确保安全合理地满足宝宝的营养需求。不要自行决定剂量,以免造成不必要的健康风险。


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