若安好维生素:维生素c丸吃几粒
关于维生素C丸的服用量,这主要取决于产品的规格(即每粒维生素C丸含有多少毫克的维生素C)以及你的个人需求。通常,成人每日推荐摄入量大约为60-100毫克,但这个数值可能根据不同的健康状况和医生的建议有所不同。
若安好维生素:维生素c丸吃几粒第 1 部分
一般来说,市面上常见的维生素C补充剂每粒可能含有500毫克到1000毫克不等的维生素C。因此,如果你选择的是500毫克/粒的产品,并且按照一般建议的剂量来计算,你每天可能需要服用1/5到1粒左右,但这只是一个非常粗略的估计。
若安好维生素:维生素c丸吃几粒第 2 部分
重要的是,在开始任何补充剂的服用之前,最好先咨询医生或营养师的意见,以确定最适合你的剂量。过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不良反应。
刚刚有人购买了:
浏览“维生素c丸吃几粒”的人还阅读了
口服二甲双胍需要补充哪种维生素
维生素b6可以提高抵抗力吗
新生儿吃维生素d滴剂还是ad滴剂
b族维生素片可以空腹吃吗孕妇
维生素a促进什么的吸收
复合维生素有哪些品牌好一点
维生素c备孕可以吃吗
吃维生素c为什么会变瘦
与本文相关的文章
什么是维生素d3滴剂
4岁宝宝吃什么维生素d
缺维生素b2应该吃什么
维生素b可以一直吃吗孕妇
骨质疏松吃维生素d加钙可以吗女性
头痛可以补充哪种维生素
爱恒加维生素c咀嚼片
小孩子喝维生素c
吃维生素b群会导致尿黄吗
熬夜会消耗维生素吗女生
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:骨质疏松吃维生素d加钙可以吗女性
下一篇:头痛可以补充哪种维生素