宝宝维生素d和维生素d3有什么区别
若安好维生素：宝宝维生素d和维生素d3有什么区别
维生素d和维生素d3实际上是指同一种物质，只是在不同的阶段和来源下有不同的名称。维生素d是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中。而维生素d3，也称为胆骨化醇，是人体内维生素d的主要形式，它是由皮肤在阳光照射下合成的一种物质。
若安好维生素：宝宝维生素d和维生素d3有什么区别第 1 部分
在补充剂市场中，维生素d通常指的是维生素d2（麦角钙化醇）和维生素d3（胆骨化醇），但医学上和营养学上，维生素d通常指的是维生素d3，因为它的生物活性比维生素d2更强，对骨骼健康的作用更为显著。因此，对于宝宝的维生素d补充，医生或营养师通常推荐的是维生素d3。不过，两者在功效上差别不大，具体使用哪种还是要根据产品说明和专业人士建议来决定。
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