给孩子补维生素ad还是维生素d
若安好维生素：给孩子补维生素ad还是维生素d
给孩子补充维生素d更为重要。维生素d有助于钙的吸收和骨骼发育，对于婴幼儿和儿童的成长至关重要。虽然维生素a（维生素ad）也是必需的，主要作用于视力和免疫系统，但通常情况下，维生素d的缺乏更常见，特别是在日照不足的地区或者婴儿配方奶粉中不添加维生素d的情况下。
若安好维生素：给孩子补维生素ad还是维生素d第 1 部分
建议根据孩子的年龄、生长阶段和医生的指导来确定具体的补充剂量。一般来说，婴幼儿可能需要通过日常饮食或维生素补充剂来获取足够的维生素d，如鱼肝油、强化牛奶等。在户外活动充足的情况下，大部分维生素d需求可以通过皮肤暴露于阳光下自然合成。但在冬季或者阳光照射不足的地方，可能需要额外补充。
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