维生素d液体钙软胶囊吃多了会怎样
若安好维生素：维生素d液体钙软胶囊吃多了会怎样
过量摄入维生素D和钙可能会导致健康问题。维生素D有助于身体吸收钙，但过量摄入这两种营养素可能会对健康造成负面影响。
若安好维生素：维生素d液体钙软胶囊吃多了会怎样一、 **维生素D过量**：长期过量摄入维生素D可以导致体内钙水平过高（高钙血症），这可能会引起恶心、呕吐、口渴、多尿、肾结石或肾功能受损等问题。
若安好维生素：维生素d液体钙软胶囊吃多了会怎样二、 **钙过量**：如果同时摄入过多的钙，可能会增加肾结石的风险，并且可能干扰其他矿物质如铁、锌和镁的吸收，长期过量还可能影响心脏和血管健康。
因此，按照推荐剂量服用维生素D和钙补充剂是非常重要的。如果有任何疑问或担心自己是否摄入过量，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据个人的具体情况给出更准确的建议。
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