12岁儿童缺维生素d多少正常
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常
对于12岁的儿童来说，维生素D的推荐摄入量是每天600国际单位（IU）。然而，“缺”维生素D通常指的是血液中25-羟基维生素D（25(OH)D）的水平低于正常范围。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 1 部分
根据美国医学研究所（IOM）的标准：
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 2 部分
- 血液中25(OH)D水平在30 ng/mL（75 nmol/L）以上被认为是充足的。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 3 部分
- 20-29 ng/mL（50-74 nmol/L）被认为是不足。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 4 部分
- 低于20 ng/mL（50 nmol/L）则被认为是缺乏。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 5 部分
因此，如果一个12岁的孩子血液中的25(OH)D水平低于20 ng/mL（或50 nmol/L），则可能被认为缺乏维生素D。需要注意的是，不同国家和机构可能会有略微不同的标准，而且个体差异也需要考虑。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 6 部分
如果担心孩子的维生素D水平是否正常，建议咨询医生或营养专家进行评估，并根据专业意见决定是否需要补充维生素D以及具体的剂量。同时，通过日常饮食（如富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等）和适量的日光浴也可以帮助提高维生素D水平。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：哭**1
维生素套餐：白色-澳洲进口Cenovis维C片天然维生素c咀嚼片美白成人VC片300粒*2瓶
维生素測評：母亲节的礼物，一直购买的店铺，很好
维生素買家：b**n
维生素套餐：2瓶【第二件半价 恢复活力】-[3瓶]losoki成人女性多元复合维生素提高代谢抵抗力正品
维生素測評：收到，还没吃，包装到位。吃后再评。
维生素買家：陈**a
维生素套餐：1瓶装-Kwangdong韩国进口维他500维生素C儿童成人vc咀嚼软糖正品
维生素測評：给我老爸买的，爸爸就好一口酒，但是年纪大了，喝酒伤身体，叫他少喝点，朋友说护肝对身体好，就买了，老爸说吃了还是有用，不容易醉。
维生素買家：一**世
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-【老李专属】NYO3进口男士多种复合维生素CB族矿物质男女通用
维生素測評：不愧是大牌，超级好，外观颜色都没话说，客服态度好心细，包装精致，体会到了高品质的服务
维生素買家：z**7
维生素套餐：lessonone男性0岁+每日营养包【2盒装】-每日博士液体多维▶复合维生素b族饮料女性多种营养包VC女士男士
维生素測評：不错，挺好的，发货很快
瀏覽“12岁儿童缺维生素d多少正常”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：康嘉诺益普利生维生素c咀嚼片
下一篇：什么会影响维生素b2的吸收
