12岁儿童缺维生素d多少正常
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常
对于12岁的儿童来说，维生素D的推荐摄入量是每天600国际单位（IU）。然而，“缺”维生素D通常指的是血液中25-羟基维生素D（25(OH)D）的水平低于正常范围。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 1 部分
根据美国医学研究所（IOM）的标准：
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 2 部分
- 血液中25(OH)D水平在30 ng/mL（75 nmol/L）以上被认为是充足的。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 3 部分
- 20-29 ng/mL（50-74 nmol/L）被认为是不足。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 4 部分
- 低于20 ng/mL（50 nmol/L）则被认为是缺乏。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 5 部分
因此，如果一个12岁的孩子血液中的25(OH)D水平低于20 ng/mL（或50 nmol/L），则可能被认为缺乏维生素D。需要注意的是，不同国家和机构可能会有略微不同的标准，而且个体差异也需要考虑。
若安好维生素：12岁儿童缺维生素d多少正常第 6 部分
如果担心孩子的维生素D水平是否正常，建议咨询医生或营养专家进行评估，并根据专业意见决定是否需要补充维生素D以及具体的剂量。同时，通过日常饮食（如富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等）和适量的日光浴也可以帮助提高维生素D水平。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**4
维生素套餐：1件
维生素测评：不错，送货快速
维生素买家：l**1
维生素套餐：高含量VB*1瓶+新升级VC*1瓶
维生素测评：以前用的老包装，这款新包装品牌价格比老包装稍贵点，已购多次。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶本品+1盒葡萄糖酸锌片
维生素测评：买的b6全部都临近过期b2和维C也都库存药，问了客服客服说只要有效期满半年就可以售卖，现在快要月到十月就还有7个月果然是过了半年6666我的服了我想你四月还卖不卖这个药真的6
维生素买家：l**4
维生素套餐：【买2送2】送维生素C营养全面
维生素测评：宝贝收到了，质量非常好，值得购买
维生素买家：韩**3
维生素套餐：0粒x5盒
维生素测评：很好不错。是正品一直回购哦。准备再买几盒囤起来。很划算
浏览“12岁儿童缺维生素d多少正常”的人还阅读了
与本文相关的文章
