人体缺乏维生素b1会有哪些症状
若安好维生素：人体缺乏维生素b1会有哪些症状
人体缺乏维生素B1（也称为硫胺素）可能会导致一系列健康问题，其中最严重的情况是引发“脚气病”（Beriberi）。以下是缺乏维生素B1可能出现的一些症状：
若安好维生素：人体缺乏维生素b1会有哪些症状一、 **神经系统症状**：包括感觉异常（如手脚麻木或刺痛感）、肌肉无力、疲劳、记忆力减退、抑郁等。
若安好维生素：人体缺乏维生素b1会有哪些症状二、 **心血管系统症状**：在严重的脚气病情况下，可能会出现心脏功能障碍的症状，如心跳加快、呼吸困难、腿部水肿等。
若安好维生素：人体缺乏维生素b1会有哪些症状三、 **消化系统问题**：可能包括食欲不振、恶心、呕吐和便秘等症状。
维生素B1对于维持正常的神经功能、能量代谢以及心脏健康都非常重要。因此，确保足够的维生素B1摄入对维护整体健康至关重要。富含维生素B1的食物包括全谷物、猪肉、坚果、豆类和酵母等。
如果你认为自己可能有维生素B1缺乏的症状，建议咨询医生或营养专家进行专业的评估和指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**车
维生素套餐：1盒装-礼盒善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙烟酰胺维c维e
维生素测评：拍的时候就同客服沟通过，要多放冰块，现在天气太热，结果说一套做一套！收货时冰已化晒！客服想通过补三元了事！
维生素买家：t**8
维生素套餐：5瓶维生素烟酰胺C+E【低至2.9瓶】-【加购！14号香菇双11】善存海外男士女士维生素多维元素200粒*2
维生素测评：这个对改善肤色和提高免疫力是很有效果的，自己坚持吃到现在，皮肤变白了很多，很不错的效果。
维生素买家：花**0
维生素套餐：三合一活性B族（.0升级配方-）60粒-德国双心女士复合维生素维矿b族物质缓释片30片*3盒
维生素测评：收到了，期待活性b12的效果很好，已经吃上了效果好后面会继续来回购的。好评。
维生素买家：两**风
维生素套餐：0片x盒一疗程-红桃K多种维生素矿物质钙铁锌硒片B族维C男士女士复合多维片60粒
维生素测评：跟药房买的包装都一样，快递给力，好评！
维生素买家：t**5
维生素套餐：收藏加购享优先发货-200粒】星鲨维生素d3维d滴剂儿童钙片中老年补钙孕妇婴幼儿vd成人
维生素测评：有效果的，给家里人买了，每天一片增加抵抗力，家里大人小孩都在吃，味道不错，值得赞。包装很好，一盒沉甸甸的，没有那么酸，最近总是口腔溃疡，喝了几天就好了，是正品，平时孩子不爱吃蔬菜水果少的一定要备这个，补充维C的同时还能增强免疫力，非常推荐
浏览“人体缺乏维生素b1会有哪些症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿维生素d吃到几个月
下一篇：每个人都可以吃维生素c吗
