若安好维生素:90mg维生素c是几个橘子的
一个橘子中维生素C的含量因橘子的种类和大小而异。一般来说,一个小到中等大小的橘子大约含有50-70毫克的维生素C。因此,要达到90毫克的维生素C,你可能需要吃大约1.5个这样的橘子,或者稍微多一点。
若安好维生素:90mg维生素c是几个橘子的第 1 部分
请注意,不同种类的橘子(如橙子、柚子等)以及橘子的大小都会影响其维生素C的含量,所以这个估计值仅供参考。如果你想要更准确的信息,可以查看具体橘子品种的营养成分表。
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