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叶黄素属于维生素b吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:7


若安好维生素:叶黄素属于维生素b吗


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叶黄素不属于维生素B。叶黄素是一种类胡萝卜素,它通常存在于绿叶蔬菜和一些水果中,对人体的健康有很多益处,特别是对眼睛健康有益。维生素B是一类水溶性维生素,包括多种不同的成分如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B6、维生素B9(叶酸)等。虽然叶黄素对健康很重要,但它不被归类为维生素B。


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