儿童吃哪种维生素d好
若安好维生素：儿童吃哪种维生素d好
儿童补充维生素d通常推荐选择含有维生素d3的补充剂，因为维生素d3（也称为胆钙化醇）是人体内天然合成的一种形式，其生物利用度更高，更易被吸收。对于婴儿和较小的幼儿，通常会通过母乳或配方奶粉获取部分维生素d，但随着年龄增长，可能需要额外补充。
若安好维生素：儿童吃哪种维生素d好第 1 部分
市面上常见的儿童维生素d3产品有液体滴剂、软胶囊或者咀嚼片等形式，选择时应根据孩子的年龄、喜好以及医生的建议来决定。一般来说，剂量会根据孩子的体重来确定，一般每天的推荐摄入量为400-600国际单位（iu），具体请遵医嘱。
若安好维生素：儿童吃哪种维生素d好第 2 部分
另外，儿童也可以通过日常饮食来增加维生素d的摄入，比如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和一些强化了维生素d的食品（如谷物、橙汁）。然而，这些食物中的维生素d含量往往不如补充剂直接，所以结合补充剂使用效果更好。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【胡萝卜素+胡萝卜素】-第2件5折】来益牌维生素e软胶囊祛黄褐斑抗氧化ve男女正品
维生素测评：寶貝收到，物流挺快。謝謝！
维生素买家：8**翠
维生素套餐：【爱美季买1送1实发2瓶】第2瓶0元-汤臣倍健男士多种维生素vb多维牛磺酸运动营养片vc维生素cvd
维生素测评：这个效果好，只吃两个月就白净很多了，感觉皮肤很透亮，皮肤状态也好多了，随着皮肤的变白自己也变得越来越自信，不用再像之前那样自卑了
维生素买家：t**2
维生素套餐：钙维生素D*瓶（助力装）-善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族ve烟酰胺维c
维生素测评：钙片已经收到正品感谢快递小哥及时送到
维生素买家：丽**9
维生素套餐：发2瓶60粒共120粒【送小药盒】-银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养b族钙维c锌ve
维生素测评：一直都在服用这个维生素，之前在药店买的很贵一瓶就要100多。现在这家买的要便宜好多，而且都有防伪涂层，扫出来都是正品。下次可继续放心购买了
维生素买家：0**l
维生素套餐：60粒x盒-Wellwoman女性多种复合维生素b族运动版女士多维片综合矿物质片
维生素测评：两盒4个月
浏览“儿童吃哪种维生素d好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃他汀类药物需要补充什么维生素
下一篇：儿童可以补充哪些维生素
